アーモンド！！
- 2022.05.30 Monday
アーモンド！！
最近、
たまに食べることが増えた！！
効能や効果を
期待しているわけではなく、
ただ単に嗜好品として、食べていた！！
チョコレート効果も好きだが、
特に意識したことはなかったが、
調べてみると、
かなり優秀な食品！！
ただ脂も多いため、
食べ過ぎには注意らしいが、
適度に食べるには、
かなり良いもの！！
元々は、
ピスタチオの方が好きだったが、
最近はどちらも甲乙つけがたいもの！！
毎日までは行かなくても、
ちょくちょく食べていこうと思う！！
以上
