−鼻唄 我道往く−

低カロリー飲料！！



飲料に限ったことではないが、

低カロリーの商品が

増えているのは、

言うまでもない！！



ただ、

低カロリーだからといって、

食べる量を間違えると、

そうでないものを

食べることよりもカロリーが多くなる！！



考えれば、

当たり前のことだが、

食べている時は、

意外と気にしていないのか

低カロリーだと

食べすぎることが多いらしい！！



結局は、

自分で食べる量を

どれだけ管理できるかということ！！



太ってしまうのは、

自己管理不足！！



すべてが

そうでなくても、

そう取られてしまう！！



太っているのが

好きな人もいるだろうが、

健康においては、

害を為すことが多い！！



太りすぎないよう、

食べる量を管理しましょう！！



以上