炭酸水!!
暑い日が続くと、
水分補給をするが、
自宅では、
お茶よりも炭酸水を飲むことが多い!!
特に意識していなかったが、
炭酸水は、
血行促進や疲労回復の効果があるらしい!!
食前に飲むと、
お腹が張り、
食事量が減り、
結果として、ダイエットの効果がある!!
とは聞いたことがあったが、
別に、これを実践しているわけでもない!!
ただ水を飲むよりかは、
何らかの効果がある炭酸水の方が
良いのかもしれない!!
あくまで、
人それぞれだが…
炭酸水!!
個人の主観だが、
どの炭酸水でも良いわけではない!!
炭酸水の中にも、
美味い不味いはある!!
飲み比べてみると、
それは顕著に表れる!!
炭酸水も
自分の好みを見つけよう!!
個人的には、
ある炭酸水しか飲まない!!
以上