−鼻唄 我道往く−

猛暑が続き、

少し涼しい日が続き、

また再び暑くなってきました！！



若い時は、

何も気にすることはなかったが、

私も最近歳を取った

と少し感じるようになった！！



暑い日と涼しい日が

繰り返すことで、

身体がそこに慣れるまでに

時間が掛かり、

その分だけ疲労が蓄積する！！



身体のケアは、

不要だと思っていたが、

ケアをしないといけない歳に

なってきたのだとも感じた！！



これから

ますます暑くなり、

身体に負担が掛かってくる！！



ケアは、

適時やっていかないと…

今までは問題なくても、

これからはわからない！！



気をつけないと！！



以上