身体のケア!!

  • 2012.07.23 Monday

猛暑が続き、

少し涼しい日が続き、

また再び暑くなってきました!!



若い時は、

何も気にすることはなかったが、

私も最近歳を取った

と少し感じるようになった!!



暑い日と涼しい日が

繰り返すことで、

身体がそこに慣れるまでに

時間が掛かり、

その分だけ疲労が蓄積する!!



身体のケアは、

不要だと思っていたが、

ケアをしないといけない歳に

なってきたのだとも感じた!!



これから

ますます暑くなり、

身体に負担が掛かってくる!!



ケアは、

適時やっていかないと…

今までは問題なくても、

これからはわからない!!



気をつけないと!!



以上

Go to top of page