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presented by 地球の名言
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ジムデビュー！！ |
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昨日、
初めてジムに行きました！！
といっても、
ベンチプレスとか
自転車こぎのような
トレーニングではなく、
プールでスイミング！！
プールに行ったのは、
１０年ぶりぐらい？？
覚えてないぐらい行ってない！！
久しぶりに泳いだが、
体力の無さを痛感！！
少し泳ぐと、
すぐ息切れし、
長く泳げない！！
それでも、
泳げるだけ泳ぎ、
ヘトヘトになりながら、
終了！！
久しぶりなら、
こんなもんか！！
続けることが大事なので、
次は今回よりも
泳ごう！！
以上
( 2011.08.06 Saturday )
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