今日から7月!!
例年と違うのは、
関東甲信越で、
もう梅雨が明けたこと!!
梅雨が短かったこともあるが、
暑くなるのが早い!!
今年の夏は、
長いのか、短いのか!?
暑い日が多くなることは間違いなくて、
あとは猛暑日が何日あるかが焦点となる!!
一つだけ言えることは、
熱中症対策を常に行うこと!!
暑くても、暑くなくても、
蒸し暑いため、汗はかく!!
水分を適度に取らないと、
体調に関係なく、熱中症に罹る!!
何でも適度が必要!!
暑い夏を乗り越えるために、
水分補給、睡眠、食事は、必要不可欠だ!!
以上