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2018.07.01 Sunday
後半!!
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今日から7月!!
例年と違うのは、 関東甲信越で、 もう梅雨が明けたこと!! 梅雨が短かったこともあるが、 暑くなるのが早い!! 今年の夏は、 長いのか、短いのか!? 暑い日が多くなることは間違いなくて、 あとは猛暑日が何日あるかが焦点となる!! 一つだけ言えることは、 熱中症対策を常に行うこと!! 暑くても、暑くなくても、 蒸し暑いため、汗はかく!! 水分を適度に取らないと、 体調に関係なく、熱中症に罹る!! 何でも適度が必要!! 暑い夏を乗り越えるために、 水分補給、睡眠、食事は、必要不可欠だ!! 以上 |
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