－鼻唄 我道往く－

５月になって、

記録的な寒い日もあったが、

今週は、暑さ復活！！



この時期は、

急に暑くなるため、

熱中症に注意が必要！！



紫外線も

最も強い時期で、

夏よりも油断しがちなときであるため、

注意が必要！！



寒暖の差がある時期！！



体調管理はもちろん、

夏に向けての身体作りを

始めないと！！



暑い夏を乗り切るためには、

今から暑さに耐えられるように、

身体を作っていこう！！



以上