コーヒー!!
社会人になりたての頃、
毎日、よく飲んでいた!!
ただ、リーマンショックの頃は、
あまり飲んでいなかったような気がする!!
そして、今は、
また、よく飲んでいる!!
コーヒーに含まれているカフェインが
身体にとって、良くないイメージが強いが、
それは、あくまで取り過ぎた場合で、
多少取るには、問題ないだろう!!
カフェイン自体は、
敬遠されるものかもしれないが、
コーヒー自体は、
身体に良いものと見直されている!!
飲み過ぎは、
何でも良くないもので、
適度に飲むのがベストだろう!!
コーヒー!!
以前は、
砂糖を入れることもあったが、
今は、完全にブラック!!
食べ物に関しては、
甘いものも好きだが、
飲み物に関しては、
甘いものは、酒に限らず、
ほとんど飲まなくなった!!
不思議なもので、
コーヒーが昔よりも
さらに、美味く感じるようになった!!
コーヒーが身体に良いのであれば、
もっと飲むだろうが、
カフェインの取り過ぎは、
今の所、御法度!!
研究がさらに進めば、
今の価値観もまた変わってくるのかもしれない!!
以上