暑くなってきました!!
暑くなってくると、
熱中症が懸念されるが、
何も外でだけで起こるわけではない!!
室内にいても、
熱中症には罹ってしまう!!
これから
ますます暑くなってくる!!
気温も湿度も上がり、
身体も熱せられていく!!
水分、塩分不足が
知らないうちに、
身体を怠くさせ、
やる気がなくなり、無気力になっていく!!
暑い日が続く時は、
自分の身体と常に相談しながら、
時には冷やすことも必要!!
一昔前なら、
涼で対応できたが、
今は猛暑が続く!!
涼ではなく、冷をしないと!!
熱中症を
甘く見ると、
大変なことになる!!
暑くなり始めたころから
注意が必要だ!!
以上