−鼻唄 我道往く−

そういえば、

最近全然運動していない！！

筋トレも休んでいる！！

心なしか体重が

増えたような気がする！！



先週、健康診断を受けたが、

体重はあまり変わっていなかった！！

だが、身体が

前に比べて重くなったように感じる！！



正直、ヤバイ！！



暖かくなってきて、

身体も動かしやすい季節になってきたし、

今日から始めようかな！！



こればかりは、

自分自身が頑張らなくてはならない事！！



まずは、

軽い運動から始めよう！！



以上