徹夜!!
- 2008.06.29 Sunday
徹夜!!
生活のリズムを
崩しやすくなるので、
滅多にすることはないのだが…
久しぶりに、
夜通しで遊んだ!!
いつも寝る時間になってくると、
眠くなってくるのだが、
ある程度時間が過ぎると、
逆に
目が冴えてくる!!
その後は、
眠くならない!!
ただ、やはり徹夜明けの
次の日が堪える!!
睡眠を取らないと、
疲労が残っている感じがし、
身体的にも
精神的にも
重くなっている!!
私にとって、
徹夜は、
あまりしない方がいい!!
今日は、早く寝よう!!
以上