−鼻唄 我道往く−

最近、

コロナだけでなく、

インフルエンザなども流行している！！



人によっては、

両方同時に感染し、

発症している人もいる！！



私にも言えることだが、

なぜ何度も感染し発症してしまうのか！！



風邪を引くのは、

自然現象ではなく、

自分の免疫力低下と

周囲に浮遊するウイルスによるものが大きい！！



周囲の環境を変えることは簡単なことではなく、

実現は難しいだろう！！



自分の免疫力低下をさせないようにする方が

はるかに簡単！！



免疫力を保持するためには、

睡眠、食事、運動などが挙げられる！！

日常生活の中で、

睡眠不足や栄養の偏りなどにより、

体調を崩し、風邪を引く！！



誰でもわかっていることだが、

何度も繰り返しやらかしている！！



学習能力がないと言われても、

仕方が無い！！

体調を崩さないように、

インフルもコロナも風邪にも

掛からないようにしていかないといけない！！



自分がどのように行動すれば、

風邪を引くのかを考え、

それをしないように行動する！！



風邪にしても、

インフルにしても、

コロナにしても、

１００％ではないが、

極力感染しないようにすることが大事！！



自分を免疫で

常に武装しておこう！！



感染して、

１週間も寝て過ごすのは、

つまらない！！



以上