−鼻唄 我道往く−

巷にある

ゼロカロリーやカロリーオフの商品！！



カロリーだけを見れば、

他商品よりも確かに少なく、

ダイエット商品のように感じるかもしれないが、

落とし穴もある！！



それは、

人工甘味料！！



カロリーを控えるため、

糖質を抑えていくのだが、

それをすると、

当然甘みがなくなる！！



そこで使用されるのが、

人工甘味料！！



ステビア、サッカリンなどが

それに当たるが、

長く取り続けると、

糖尿病や肥満のリスクが高くなっている！！



ゼロカロリーだからといって、

取り続けていると、

体型にかかわらず、

糖尿病になってしまうかもしれない！！



人工甘味料も食品添加物も

取りすぎると良いことはない！！



以上