人工甘味料！！
- 2014.10.04 Saturday
人工甘味料！！
ゼロカロリーやカロリーオフの
食べ物や飲料などに
使用されている！！
甘さは、
砂糖の数百倍もある！！
甘いものは、
脳に快楽を与えるため、
止められなくなる！！
悪く言えば、
甘さ依存症！！
甘いものが悪いとは言わないが、
人工甘味料の取りすぎると、
いろいろ悪影響が出ると言われている！！
適度に抑えられるのならば、
良いのだろうが、
ゼロカロリーやカロリーオフを好み人ほど、
大量に摂取しているように見える！！
カロリーを抑えているはずなのに、
止められないため、肥満となる！！
人工甘味料も天然甘味料も
取りすぎると、
すべて自分に返ってくる！！
カロリーオフは、甘い話ではない！！
結局、自分で抑えていくしか方法はない！！
以上
