−鼻唄 我道往く−

日本の

平均寿命は世界一！！



といっても、

他国と差があるわけではない！！



医療、食事共に

発達したことも要因！！



ただ、実態はどうだろうか！！



医療技術の進歩は、

称賛に値するものであるが、

延命治療により、

生き延び、寿命を延ばす要因にも

なっている！！



これからの日本が

目指すものは、

健康寿命だろう！！



７０歳はもちろん、

８０歳、９０歳、１００歳になっても、

自分の足で歩き、

自分の意思で行動できる！！



つまり、

入院や介護される状態にないこと！！



理想は、

通院もしていない程、健康であること！！



医療費を含まれる社会保険料が

膨大になる日本の社会！！



それを軽減させるには、

一人一人が健康になることが

最も簡単で良い方法！！



理想的な社会にするためにも、

日本人の健康寿命を延ばすことを

国が政府が主体となって、

推進していくことが重要！！



バランスの取れた食事！！

適度な運動！！

充分な睡眠！！



口で言うには、

簡単なことだが、

これを続けていくことで、

健康を維持していこう！！



健康であれば、

自分の好きなことができ、

楽しいこともたくさんできる！！



以上