−鼻唄 我道往く−

先月の暖かい日から

徐々に花粉が

舞い始めている！！



鼻のムズムズ感が

何とも嫌な感じ！！



花粉対策は、

常日頃からしているが、

完治したわけではない！！



毎日、

症状が出るわけではないので、

まだマシな方だろう！！



重度の花粉症患者であれば、

このタイミングで、

すでに憂鬱に浸っているかもしれない！！



花粉対策のポイントは、

腸！！



腸の働きを良くしていくことが、

花粉症の緩和に効く！！



詳細は、

ここでは控えるが、

腸の働きを良くしていくのは、

ヨーグルト！！



他には、

納豆などもそうだろう！！



整腸作用が

どこまで効くかわからないが、

世間一般に知られる前から

試している私にとっては、

すでに対策済み！！



昔に比べれば、

花粉の症状が軽くなったことは、

もう何度も言ってきたこと！！



本当に効くかどうかは、

個人によるところもあるだろうが、

何も試さず、

ただキツイだの苦しいだの言うよりは

遥かにマシだ！！



物事を変えていくのは、

自分次第！！



自分が動かなければ、

周りは、何も変わらない！！



以上