暑さ復活!!

  • 2018.05.15 Tuesday

5月になって、

記録的な寒い日もあったが、

今週は、暑さ復活!!



この時期は、

急に暑くなるため、

熱中症に注意が必要!!



紫外線も

最も強い時期で、

夏よりも油断しがちなときであるため、

注意が必要!!



寒暖の差がある時期!!



体調管理はもちろん、

夏に向けての身体作りを

始めないと!!



暑い夏を乗り切るためには、

今から暑さに耐えられるように、

身体を作っていこう!!



以上

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