−鼻唄 我道往く−

世界人口７０億！！



そのうち、３億人が

糖尿病患者という！！



新興国の経済が発展し、

安価でカロリーの高い食べ物が

手に入るようになったからだ！！



その結果、

偏った食生活につながり、

糖尿病患者が

アジアで特に増加している！！



日本も

実は増加傾向にあり、

順位も８位から６位へと上がった！！



和食中心の生活であれば、

糖尿病とは無縁の生活になるのだが、

今の生活環境は、

さまざまなものが簡単に手に入るため、

偏った食生活になっていく！！



予防は、

バランスの取れた食生活と

適度な運動！！



糖尿病にも

いろいろ種類があるが、

ほとんどの患者は、

自分で守れるものだろう！！



偏った食生活をしていると認識しているのであれば、

改めた生活にしないと、

手遅れになってしまうかも！！



今の時代は、

自分で意識しないと、

健康でいられないかもしれない！！



以上