自粛ストレス!!

  • 2020.05.06 Wednesday

先月、

緊急事態宣言が出されてから、

1ヶ月ほど経った!!



しかし、

コロナ感染が思ったより抑えられておらず、

緊急事態宣言の延長が決まった!!



地域によっては、

緩和される所もあるが、

都市部については、

引き続き外出自粛要請となる!!



日常、引きこもりがちの人や

外出をあまり好まない人たちから見れば、

そこまで溜まっていないかもしれないストレス!!



しかし、

アウトドアや外出が好きな人や

真面目に自粛してきた人ほど、

ストレスが溜まっているのも理解できる!!



また、外出が自由にできた時の引きこもりと

外出自粛要請がある状態での引きこもりでは、

同じ引きこもりでもストレスが溜まる人もいるだろう!!



肉体的な疲労は少なくとも

精神的な疲労の蓄積による肉体的な疲労もあるだろう!!



ストレスは、

みんな溜まっている!!

自分だけではない!!



ストレスが溜まって、

余裕がなくなってきている人もいる!!



高齢者のニュースが多く取り上げられているが、

ストレスにより近隣者とのトラブル、事件が起こっている!!



精神的に、つらい時期かもしれないが、

それで他人を傷つけてしまっては、話にならない!!



自宅にいても、

ストレス解消する方法を見つけ、

他人に迷惑を掛けないことが重要!!



この状態が、

あと1ヶ月で終わるわけではない!!



緊急事態宣言が解除されても、

今の生活は、すべて元に戻るわけではない!!



三密を避け、

感染予防は、しばらく続く!!



旅行や外出も

以前と同じように自由にできるようになるのは、

もうしばらく先になるだろう!!



ウイルス感染者を限りなく

減らしていくことが

自由への道!!



自粛要請が徐々に緩和されてきても、

油断せず自己予防を徹底し、

不要不急の外出を避けよう!!



コロナに感染することなく、

ワクチン予防ができる日まで!!



以上

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