冷え込み!!

  • 2014.04.10 Thursday

最近、

暖かくなってきたと思っていたが、

朝晩の冷え込みが大きくも感じる!!



気温が下がっていても、

真冬に比べたら、

ずっと暖かいのに、

暖かくなった日が続いたことによる

身体の慣れが、

冷え込みをより強く感じさせている!!



周りで

体調を崩す人も出ているが、

私にとっては、

あまり関係ない!!



風邪を

体調を崩さなくなって、

何年経つか…

もう覚えていない!!



自己管理と鍛錬、

そして、

自分が体調を崩す方法を

知っていれば、

もう体調を崩すことはない!!



とはいえ、

今の時期は、

薄手に移行してきた所の寒気!!



身体をケアするのは、

家族ではなく、自分で!!



以上

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