−鼻唄 我道往く−

今時の若いものは…

なんて、

よく年を取ってくると、

出てくる言葉だが…



電車を乗っていると、

よく思う言葉！！



老若男女問わず、

電車に乗ると、

ほとんどの人が席に座ろうとする！！



座ろうとするのは、

長く乗るのかと思いきや、

一駅で降りる人もいる！！



そこまでして、

席に座ろうとする気持ちが

よくわからない！！



私は、

在来線で席に座ることは、

ほとんどない！！



１時間以上、

乗るのなら考えるが、

３０分ぐらいなら、

ほぼ１００％立っている！！



デスクワークの仕事が

多くなったのもあるが、

やはり人として、

一日３時間ぐらいは立たないと！！



年を取ってからでは、

足が悪くなってから、

足を鍛えることは困難！！



日常の中で、

他のことをしながら、

足を鍛えておく！！

いや、むしろ、

鍛えるのではなく、

衰えさせないために！！



正直、

今の人たちが、

２０年、３０年経った時、

普通に立って、

歩いていられる人が

どれくらいいるのだろうか？？



大袈裟のように

聞こえるかもしれないが、

人の身体は、

使わなければ、

どんどん衰えていく！！



若くして、

階段上るのに、

息切れしてしまうようでは、

かなりの重症だろう！！



そこまで行かなくても、

階段上るのが、

憂鬱に感じるようでは、ダメ！！



足は、

動物にとって、基本！！



悪くなってから

後悔しても遅い！！



以上